Wer rastet, der rostet – deshalb heißt es bei uns kurz vor dem Wochenende: Arme hoch, Beine lockern und einmal kräftig durchatmen! Jeden Freitag um 10 Uhr bringen wir mit viel Freude und ohne Leistungsdruck die müden Knochen wieder in Bewegung.
Unsere Gymnastikrunde ist die perfekte Mischung aus sanfter Aktivität, Koordinationsübungen und geselligem Beisammensein. Jeder macht genau so mit, wie er sich wohlfühlt – Hauptsache, der Spaß steht an erster Stelle.
Und weil Fleiß belohnt werden muss, passen wir unser Programm im Sommer spontan an die Temperaturen an: Wenn es draußen richtig warm wird, lassen wir die Sportstunde auch gerne mal mit einer leckeren, kühlen Eiserfrischung in geselliger Runde ausklingen.
Ob Stammgast oder neugieriger Neueinsteiger: Schnuppert freitags einfach rein, bewegt euch mit uns und startet mit Schwung und guter Laune ins Wochenende!